BIAŁKO ODCHUDZA *zobacz jak to działa* Michał Kanclerz ZdrowaForma 8:20 2 years ago 86 765 Скачать Далее
Uderzanie w odpowiednie makra | Prosta dieta odchudzająca #3 Renaissance Periodization 7:13 3 years ago 346 918 Скачать Далее
Jedz dużo białka w trakcie odchudzania. Co to znaczy? Jakie białko najlepsze? Ile białka ? Bracia Rodzeń 6:09 2 years ago 57 614 Скачать Далее
Ile białka potrzebujesz dziennie? Aby zbudować mięśnie? Schudnąć? Citizen Athletics 9:06 3 years ago 153 997 Скачать Далее
Oto wzór pozwalający obliczyć zapotrzebowanie na białko. #białko #żywienie #dieta #zdrowie Houston Methodist 0:23 1 year ago 86 146 Скачать Далее
5 złych praktyk, które hamują odchudzanie na redukcji Norbert Fenix Tymczak 8:43 9 months ago 73 051 Скачать Далее
Jakie makro na redukcji *dieta na spalanie tłuszczu* Michał Kanclerz ZdrowaForma 10:42 4 years ago 95 068 Скачать Далее
BIAŁKO 8 sposobów na szybkie ❗ UZUPEŁNIENIE ❗ Michał Kanclerz ZdrowaForma 4:14 5 years ago 103 820 Скачать Далее
Jaką odżywkę białkową wybrać na redukcji? Najlepsze białko na odchudzanie | Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 9:23 1 year ago 34 617 Скачать Далее
Ile białka w diecie #dieta #białko #masa #redukcja Dawid Olszewski 0:56 1 year ago 4 053 Скачать Далее
Ile kalorii jeść, aby schudnąć? Jak liczyć kalorie na redukcji - co jest ważne? Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 6:39 2 years ago 23 860 Скачать Далее
Jak obliczyć białko na redukcji? #białko #dieta #redukcji Karol Ptaszkiewicz 0:26 7 months ago 1 010 Скачать Далее
Białko redukcja vs. Masa #bodybuilding #redukcja #dieta #białko Dawid Olszewski 0:44 1 year ago 964 Скачать Далее
Jak PRAWIDŁOWO Obliczyć Zapotrzebowanie Kaloryczne *współczynnik aktywności* Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 5:45 2 years ago 87 402 Скачать Далее
ILE BIAŁKA do budowy MASY mięśniowej? *Najnowsze badanie 2023* KETOKOCUR 6:56 1 year ago 37 119 Скачать Далее
Najlepsze źródła białka w diecie. Sprawdź, ile białka jeść i jak rozpoznać jego niedobór Dietly 8:55 2 years ago 10 632 Скачать Далее
CZEMU ZMNIEJSZYŁEM BIAŁKO NA REDUKCJI *nikt o tym nie mówi* Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 4:04 5 years ago 36 401 Скачать Далее
Odchudzanie Bez Wysiłku I Diety — Jedz Dużo Białka! Rafał Sienkiewicz 6:18 4 years ago 2 607 Скачать Далее
